Lebensberatung und Coaching in Griesheim in Darmstadt-Dieburg

Es gibt im Leben Situationen, die schmerzhaft, belastend und überfordernd sind und sogar ausweglos erscheinen können. In der Partnerschaft, in der Familie und im Beruf sind Herausforderungen alltäglich und in der schnelllebigen und digitalisierten Gegenwart nicht immer leicht zu bewältigen.

Als erfahrene Beraterin vom Fach und als professioneller Coach unterstütze ich Sie in Lebenskrisen dabei, Ihre eigenen, neuen Lösungen zu finden, welche auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt sind. Dabei verfolge ich bewusst einen systemisch-lösungsorientierten Ansatz mit einer Vielzahl an Methoden und Übungen, die es Ihnen ermöglichen, eigenständig und selbstbestimmt neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln. Mithilfe meiner Lebensberatung in Griesheim im Landkreis Darmstadt-Dieburg können Sie dem Lauf der Dinge eine neue, belebende Richtung geben. Gemeinsam erarbeiten wir in meinem Coaching Strategien, um Konflikte aufzuklären, Beziehungen zu stärken und neue Bindungen aufzubauen.

Beginnen Sie jetzt, Ihr Leben aktiv neu zu gestalten: Vereinbaren Sie ein Erstgespräch via Mail an s.wuestner@online.de oder unter der 06155/307 361. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Systemische Beratung: Das große Ganze im Blick

Die systemische Beratung ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, welches den Ursprung in der Familien-Psychotherapie hat und heute erfolgreich in der Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen angewendet wird. Was den systemischen Ansatz von anderen Ansätzen abhebt, ist die Auffassung, dass jeder Mensch ein aktiv eingebundener Teil seines sozialen Umfelds ist und von diesem fragilen und dynamischen System ständig beeinflusst wird sowie es selbst prägt - ob bewusst oder unbewusst. Wie der einzelne Mensch in Beziehung zu anderen wichtigen Bezugspersonen steht, hat eine direkte Wirkung auf das eigene Wohlbefinden.

Als Beraterin und Coach betrachte ich meine Klienten nicht isoliert, sondern nehme Rücksicht auf die Rolle, welche der Klient in seinem “System” - sei es die Familie, Ehe, Partnerschaft, Freundschaft oder Gruppe - einnimmt und welche Verantwortlichkeiten, Konflikte und Potenziale damit einhergehen. Nicht selten haben Auffälligkeiten des Einzelnen eine bestimmte Funktion in dem jeweiligen System. Das psycho-soziale Umfeld und die Interaktion mit diesem hat einen großen Einfluss auf uns als Individuum. Der Kontext ist hier ein ausschlaggebender Faktor. Gleichzeitig ist eines der Ziele meiner Lebensberatung, dass Sie maximale Selbstwirksamkeit entwickeln, sich Ihrer Kompetenz und inneren Stärke bewusst werden und auch in schwierigen Situationen auf Ihre Handlungsfähigkeit vertrauen.

Sie sind der Experte für Ihr Leben - mein Coaching unterstützt Sie lediglich dabei, das zu erkennen und zu leben.

Beratung für alle Lebensbereiche

Eine öffentliche Beratungsstelle ist oft überlaufen, Wartezeiten verzögern den Beginn der Beratung und die Preise sind nicht für jedes Einkommen geeignet. Viele Beratungsstellen sind außerdem an die evangelische oder römisch-katholische Kirche gebunden. Als Beraterin und Coach empfange ich in meiner Praxis anders als viele andere Beratungsstellen Menschen aller Konfessionen, Sexualität und Herkunft stets mit Herzlichkeit, Offenheit und Interesse. Die systemische Lebensberatung ist inklusiv und frei von Ideologie und eignet sich daher hervorragend als:

  • Einzelberatung: Falls Ihr eigenes Verhalten Ihnen immer wieder ähnliche Probleme bereitet und sich daraus dauerhafte Konflikte und sogenannte Muster entwickelt haben, arbeiten wir in meinem Coaching gemeinsam daran, diese zu durchbrechen und das Verhalten so anzupassen, dass es Ihnen guttut.
  • Berufsberatung: Sinn und Selbstverständnis im Job finden, die eigene Kompetenz herauskristallisieren, Zeit-Management-Training sowohl für Berufseinsteiger und Studierende als auch Klienten in der Unternehmens-Führung.
  • Persönlichkeitscoaching: Mit meiner Persönlichkeitsberatung erkennt der Klient seine Stärken und nutzt diese für sich. Die Persönlichkeitsentwicklung und persönliches Wachstum sind Ziele dieses Coachings.
  • Paarberatung: Bei Entfremdung, Betrug, Konflikten und Störungen der Sexualität in der Partnerschaft verhelfe ich Paaren dazu, wieder liebevoll, verständnisvoll und klar miteinander zu kommunizieren oder begleite den Prozess der Trennung als Berater möglichst friedvoll.
  • Eheberatung: Bei Problemen in der Ehe vermittle ich zwischen den Fronten und fokussiere mich darauf, die Partnerschaft wieder zu stärken. Manch eine Ehe wird aufgelöst - ich begleite auch den Prozess der Scheidung.
  • Familienberatung: Hilfe bei der Erziehung und Bewältigung von Konflikten in der Herkunfts-, Stief-, Pflege- oder Adoptivfamilie.

Jede Beziehung ist bedeutsam und bekommt in ausführlichen Gesprächen den nötigen Raum, um betrachtet, verstanden und aktiv gestaltet zu werden. Dabei können Paar-, Ehe- und Familienkonflikte im Einzelcoaching besprochen und bearbeitet werden, auch ohne dass sich alle Mitglieder des Systems beteiligen.

Lassen Sie sich jetzt coachen - professionell - vertraulich - persönlich

Die Coaching-Branche boomt. Es gibt viele Coaches, die online für ihr Training werben. Da Coach und Coaching als Fach-Begriffe nicht geschützt sind, haben nicht alle Coaches eine Ausbildung oder Schulung. Meine Arbeit beruht auf der fundierten Ausbildung zur Diplom-Sozialarbeiterin (FH) sowie zur systemischen Beraterin an der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie. Regelmäßige Weiterbildungen, die Supervision meiner Tätigkeit als Beraterin sowie fachliche Diskurse in Form von Fortbildungen und Fachtagen sind mir sehr wichtig. Auch ich befinde ich mich stetig im Training, lerne dazu und wachse - bei drei Jahrzehnten Berufserfahrung. Als professionell ausgebildeter Berater und Coach unterstütze ich Sie darin, sich in jeder wichtigen Beziehung zu den Menschen, mit denen Sie sich umgeben, sicher, frei, unabhängig und doch verbunden zu fühlen. Dabei ist unsere Coach-Klient-Beziehung genauso wichtig: In dem Erstgespräch nehmen wir uns deshalb die Zeit, einander kennenzulernen.

Wenn wir uns gemeinsam dafür entscheiden, dass eine Lebensberatung sinnvoll ist, besprechen wir den genauen Ablauf, die mögliche Dauer der Sitzungen und Kosten. Meine Aufgabe ist es, Sie mithilfe der systemischen Methode darin zu coachen, umzudenken, um eine neue innere Haltung einzunehmen und neues Verhalten zu lernen. Als Klient geben Sie den Ton an und stehen im Fokus: Sie bestimmen selbst Ihre Ziele, welche wir in einer Vereinbarung schriftlich festhalten, sodass wir immer wieder Rücksprache über Ihren Prozess halten können. Aber auch Ihre Erwartungen an mich als Ihr Coach und Berater halten wir in Absprache miteinander fest.

Gemeinsam neue Wege beschreiten

Das Coaching dient als Methode zur Selbsthilfe und Selbstreflexion. Sie benötigen keine Diagnose oder Verordnung. Im Vergleich zur Psychotherapie, für welche die Rahmenbedingungen mitunter hochschwellig und die bürokratischen Anforderungen überwältigend sein können, dürfen Sie mit der Lebensberatung in meiner Praxis jederzeit selbstbestimmt beginnen. Als Lebensberater halte ich mich ebenso streng an die Verschwiegenheitspflicht - unsere Gespräche werden absolut vertraulich behandelt. Wir nehmen uns so viel Zeit wie Sie brauchen - bei manchen meiner Klienten reichen schon 1-2 Termine und eine Veränderung ist spürbar. Es gibt keine Mindestanzahl an Sitzungen, keine vertragliche Verpflichtung. In der Regel reichen 5-8 Termine. Andere Klienten durchleben einen längeren und schwierigeren Prozess und wünschen sich eine langfristige Betreuung. Anders als bei der Psychotherapie ist der Klient hier flexibel und hat viel Gestaltungsfreiraum. Die systemische Beratung eignet sich bei psychischen und psychosomatischen Symptomen und Beschwerden und kann eine vom Arzt verordnete Psychotherapie ergänzen, jedoch nicht ersetzen.

Mit Humor und Vertrauen dem Ernst des Lebens begegnen

Wann immer wir Menschen eine neue Aufgabe bewältigen, brauchen wir eine gehörige Portion Mut und Motivation. Die wichtige Aufgabe, die Führung im eigenen Leben wieder in die Hand zu nehmen, kann einem übermenschlich groß, ja riesig vorkommen. Die Themen und Symptome, die den Konflikten, Krisen und Situationen zugrunde liegen, welche Sie als Klient im Coaching besprechen, rauben Ihnen viel Energie und bringen Sie in schlechte Stimmung. Umso wichtiger ist es mir als Coach, neben meiner Fach-Kompetenz mit heiterer Gelassenheit zu arbeiten. Da Beratung allen Beteiligten Spaß machen soll, kommt auch der Humor nicht zu kurz. Denn: Mit Humor geht alles leichter - aus meiner Erfahrung eine vielversprechende Methode. Das bedeutet aber nicht, dass ich die Ernsthaftigkeit der Dinge infrage stelle, ich bringe lediglich mehr Leichtigkeit ins Gespräch. Während des Coachings darf geweint werden, aber auch herzlich gelacht werden. Ab und zu gelingt es durch ein Schmunzeln seinen eigenen Schwächen auch Stärken abzugewinnen: Das tut gut!

Sie möchten sich etwas Gutes tun, wissen aber nicht wie? Sie glauben Ihr Lachen verloren zu haben oder möchten endlich wieder klar sehen? Gemeinsam finden wir einen Weg. Willkommen bei der Lebensberatung Wüstner-Wysk in Griesheim im Kreis Darmstadt-Dieburg. Nehmen Sie jetzt unverbindlich Kontakt auf.